대상포진은 누구나 걸릴 수 있는 질환으로, 특히 면역력이 약해질 때 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 활성화되어 발생합니다. 초기 치료의 골든타임은 72시간 이내로, 이 시기를 놓치면 대상포진 후 신경통(PHN)이라는 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 2025년 2월 12일 KBS 1TV 에서 방송된 "대상포진, 골든타임을 잡아라"에서는 젊은층에서도 증가하는 대상포진의 실태와 예방 방법, 치료 시기를 놓친 환자들의 사례가 소개되었습니다. 대상포진을 예방하고 조기 치료하는 방법, 그리고 면역력을 높이는 생활습관에 대해 알아보겠습니다.   대상포진 방송 다시보기👆 대상포진이란? 원인과 증상대상포진은 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지는 순간..

다이어트를 성공적으로 해내려면 무엇보다도 건강한 식단이 필수입니다.최근 주목받고 있는 ‘마이너스 칼로리’ 식품을 활용하면 보다 효과적으로 체중 감량을 할 수 있는데요.마이너스 칼로리 식품이란, 섭취 후 소화하는 과정에서 더 많은 칼로리를 소비하게 되는 음식을 의미합니다.대표적인 예로 샐러리와 미역이 있습니다.이 글에서는 마이너스 칼로리 식품을 활용한 다이어트 식단과 효과적인 조리법을 소개해 드립니다. MBN 엄지의 제왕에서 18Kg 감량한 60대 여성분의 마이너스 푸드에 대해 자세히 설명한 영상이 있는데요. 클릭해서 보세요.   마이너스 푸드 엄지의제왕 보기👆 마이너스 칼로리 식품이란?마이너스 칼로리 식품은 섭취한 칼로리보다 소화하는 데 더 많은 에너지를 소비하는 식품을 의미합니다. 즉, 이러한 음식을..

스노우타이어의 가격대와 추천 제품을 확인해보세요. 겨울철 안전 운전 필수 정보를 제공합니다. 빠르게 최적의 타이어를 선택하려면 아래 버튼을 클릭하세요. 스노우타이어 추천 비교 👆 스노우타이어 가격 및 추천스노우타이어는 겨울철 안전한 운전을 위한 필수 장비입니다. 눈길과 빙판길에서 차량의 제동력과 접지력을 높여 사고 위험을 크게 줄여줍니다. 하지만 다양한 브랜드와 모델로 인해 선택이 쉽지 않죠. 이번 글에서는 스노우타이어의 가격대와 추천 제품, 그리고 구매 시 고려해야 할 사항을 정리했습니다. 1. 스노우타이어 가격대스노우타이어의 가격은 크기, 브랜드, 성능에 따라 크게 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 가격대를 예상할 수 있습니다:타이어 크기가격대 (개당)특징소형차용5만~10만 원도심 주행에 적합, ..

올해 연말이 얼마 남지 않았습니다. 올해 항공 마일리지 소멸된다는 문자를 받으신 분들이 많으실텐데요.대한항공 마일리지가 소멸되기 전, 잔여 마일리지를 사용하는 방법을 소개합니다. 간단한 활용 팁과 유효기간 확인법까지 알아보세요! 빠르게 해결하려면 아래 버튼을 클릭하세요. 대한항공 마일리지 몰 바로가기 👆 1. 마일리지 소멸 규정 이해하기대한항공 마일리지는 적립일로부터 10년이 지나면 자동으로 소멸됩니다. 이 규정은 2008년 이후 적립된 마일리지부터 적용되며, 사용되지 않은 마일리지는 자동으로 삭제되니 주의가 필요합니다.유효기간 확인 방법대한항공 홈페이지 또는 모바일 앱에 로그인합니다.[스카이패스] > [마일리지 조회] 메뉴에서 만료 예정 마일리지를 확인할 수 있습니다.고객센터를 통해 상세한 만료 일정..

아시아나 마일리지를 갖고 계신 분들이라면 최근 문자로 마일리지 소멸에 관해 안내를 받으셨을 텐데요. 마일리지를 열심히 모았는데, 갑자기 소멸된다고 하니, 올 해가 가기 전에 알차게 쓸 수 있는 방법들을 알아보도록 하겠습니다.  아시아나 마일리지의 효율적인 사용법을 알아보세요. 항공권 예약부터 좌석 업그레이드, 제휴사 포인트 전환까지 다양한 활용 방법을 소개합니다. 빠르게 아시아나 마일리지를 활용하려면 아래 버튼을 확인하세요. 아시아나 마일리지 활용법 알아보기👆 아시아나 마일리지 주요 사용법아시아나항공의 마일리지 프로그램인 '아시아나클럽'은 다양한 혜택을 제공합니다. 마일리지를 효율적으로 활용하면 여행을 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 아래에서는 아시아나 마일리지의 주요 사용처와 활용 팁을 소개합니다...

김장 준비, 고민되시나요? 절임배추로 김치를 손쉽게 담가보세요. 빠르게 김장을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 절임배추 구매하러 가기👆절임배추로 쉽게 담그는 김장김치김장철이 되면 많은 가정에서 가장 큰 고민은 바로 배추 절이기입니다. 하지만 요즘은 절임배추를 이용해 시간과 노력을 크게 줄일 수 있습니다. 절임배추는 이미 소금물에 절여져 있어, 바로 양념을 넣고 버무리기만 하면 되는 편리한 제품입니다.1. 절임배추의 장점시간 절약: 배추 절이는 데 필요한 6~12시간의 작업이 생략됩니다.일정한 품질: 전문가의 손길로 적절히 절여져, 초보자도 맛있는 김치를 담글 수 있습니다.깔끔한 작업: 소금물 처리와 배수 과정에서 생기는 불편함을 해결할 수 있습니다.2. 절임배추 선택 시 주의사항신선도 확인: 배추 ..